بدلًا من تناول أقراص الصداع ، اخلع نعليك ودلك أصبعي قدميك الكبيرين ، واللذين يمثلان رأسك في علم المنعكسات . دلكهما مـن أجـل إرسال الطاقة الشافية لتعالج الصداع الذي تشعر به . تذكر أن تشرب الماء ؛ حيث إن الصداع قد يكون نتيجة قلة الماء في جسدك .