يصاحب الأرق غالبا انخفاض في القدرات الوظيفية خلال اليوم ، والشعور بالإعياء ، وضعف التركيز والذاكرة ، وعدم القدرة على التعامل مع مثيرات الضيق حتى إن كانت طفيفة ، والافتقار العام إلى الحافز والاستمتاع .