أن الوعي الذاتي هو قدرتك على فهم وإدراك مشاعرك وتأثيرها على الآخرين . ومن خلال اكتساب الوعي العاطفي فقط يمكنك تحديد نقاط قوتك الشخصية ومجالات تطورك .