Menu
الرئيسية
المؤلفون
كتب ومصادر
مقولة للمؤلفين
التسجيل
دخول الأعضاء
التالي
السابق
عندما نشعر بالتوتر ، فهذه إشارة إلى أن دماغنا يضخ هرمونات التوتر. إذا استمرت هذه الهرمونات على مدى شهور وسنوات ، يمكن أن تدمر صحتنا وتجعلنا حطامًا عصبيًا.
دانيال جولمان
288
اقتباسات أخرى للمؤلف
جدولة الوقت كجزء من روتينك أمر صعب ولكنه يستحق العناء ، شخصيًا ، وحتى مهنيًا.
دانيال جولمان
306
الاستغراق في الذات بكل أشكاله يقتل التعاطف ، ناهيك عن التعاطف. عندما نركز على أنفسنا ، يتقلص عالمنا حيث تلوح في الأفق مشاكلنا وانشغالاتنا. لكن عندما ن...
دانيال جولمان
331
أفضل القادة لا يعرفون سوى أسلوب واحد للقيادة ، فهم يتمتعون بمهارات عدة ، ولديهم المرونة للتبديل بين الأساليب حسب ما تمليه الظروف.
دانيال جولمان
367
أحلام اليقظة تهزم الممارسة ، أولئك منا الذين يتصفحون التلفزيون أثناء التمرين لن يصلوا أبدًا إلى أعلى المراتب. يبدو أن إيلاء الاهتمام الكامل يعزز سرعة...
دانيال جولمان
329
أحلام اليقظة حاضنة للإكتشاف الإبداعي.
دانيال جولمان
270
الأطفال السعداء والهادئون يتعلمون بشكل أفضل.
دانيال جولمان
319
الأشخاص المتعاطفون رائعون في التعرف على احتياجات العملاء أو العملاء أو المرؤوسين وتلبية احتياجاتهم. يبدو أنهم ودودون ، ويرغبون في سماع ما يقوله الناس....
دانيال جولمان
282
التعاطف الحقيقي لا يعني الشعور بألم الآخرين فحسب ، بل يعني أيضًا تحريكه للمساعدة في تخفيفه.
دانيال جولمان
335
الشرط الأساسي للتعاطف هو ببساطة الانتباه إلى الشخص الذي يعاني من الألم.
دانيال جولمان
295
المشاعر تبرر نفسها بنفسها ، مع مجموعة من التصورات و البراهين كلها خاصة بها.
دانيال جولمان
332
الوعي الذاتي العاطفي هو اللبنة الأساسية للذكاء العاطفي الأساسي التالي: القدرة على التخلص من الحالة المزاجية السيئة.
دانيال جولمان
291
إن أقرب أقرباء التفاؤل هو الأمل: معرفة الخطوات اللازمة للوصول إلى الهدف وامتلاك الطاقة لمتابعة تلك الخطوات. إنها قوة تحفيز بدائية ، وغيابها يسبب الشلل...
دانيال جولمان
341
تتمتع بيئات العمل المتسمة بالتعاطف والذكاء العاطفي بسجل حافل من زيادة الإبداع وتحسين حل المشكلات وزيادة الإنتاجية.
دانيال جولمان
279
تحدث القيادة الموهوبة عندما يلتقي ( القلب والرأس ، الشعور والفكر ) هاتان الريحتان اللتان تسمحان للقائد أن يحلق.
دانيال جولمان
275
تزداد القدرة على التعامل مع التوتر مع ممارسة التأمل.
دانيال جولمان
284
تنص النظرية التطورية على أن قدرتنا على الشعور بالوقت الذي يجب أن نشك فيه كانت ضرورية لبقاء الإنسان مثل قدرتنا على الثقة والتعاون.
دانيال جولمان
333
ربما لا توجد مهارة نفسية أكثر جوهرية من مقاومة الاندفاع.
دانيال جولمان
247
الشعور بالعواطف هو ما يجعل الحياة غنية. أنت بحاجة إلى شغفك.
دانيال جولمان
277
عندما نشعر بالتوتر ، فهذه إشارة إلى أن دماغنا يضخ هرمونات التوتر. إذا استمرت هذه الهرمونات على مدى شهور وسنوات ، يمكن أن تدمر صحتنا وتجعلنا حطامًا عصب...
دانيال جولمان
276
في السراء والضراء ، لا يمكن للذكاء أن يأتي بأي شيء عندما تسيطر العواطف.
دانيال جولمان
222
