السابق
تدهورت صحتك في الآونة الأخيرة، أو تفاقمت لديك مشكلة صحية عندما تشعر بأنك متوتر ، أو ساخط على وجه الخصوص.
ويليام روبرت ناي
2331
اقتباسات أخرى للمؤلف
.تتجنب المشاركة في نشاطات مع الآخرين، أو ممارسة هوايات، أو رياضات؛ لأن هذه الأشياء الآن تتسبب في إزعاجك، أو تثير حنقك بشكل قبل أن تتفاقم حالتك الصحية،...
ويليام روبرت ناي
2290
تجد صعوبة في الاسترخاء، أو أن تروح عن نفسك، أو أن تحظى ببعض المرح، وربما تكون قد سمعت بعض التعليقات من الآخرين حيال كونك شديد التجهم، أو مشغول البال....
ويليام روبرت ناي
2368
تدهورت صحتك في الآونة الأخيرة، أو تفاقمت لديك مشكلة صحية عندما تشعر بأنك متوتر ، أو ساخط على وجه الخصوص.
ويليام روبرت ناي
2319
لم يعد مستوى الطاقة لديك، أو الراحة الجسدية ، أو إحساسك بالرضا والسعادة، كما اعتدت أن يكون
ويليام روبرت ناي
2232
أن تتوتر أو تنقطع علاقة تقدرها كانت تجمعك بشخص ما، فقد يقلل صديقك، أو فرد من عائلتك، من تواصله معك، أو يبتعد عنك تمانا، فهل فكرت يوما ما في سبب فتور ت...
ويليام روبرت ناي
2359
تذكر أن معظم الناس لن يتطرقوا بسهولة إلى الحديث عما يشعرون به تجاه أفعالك؛ لذلك فإنهم عندما يفعلون ذلك، فإن هذا يعني أن المشكلة أصبحت كبيرة نسبيا.
ويليام روبرت ناي
2132
يصبح الغضب مشكلة عندما تكون له تأثيرات معينة في شخصك وفي حياتك. والأسئلة التالية ستساعدك على تحديد الأشكال التي يمكن أن يسبب بها الغضب مشكلات في حياتك...
ويليام روبرت ناي
2395
يصبح الغضب مشكلة عندما تكون له تأثيرات معينة في شخصك وفي حياتك. والأسئلة التالية ستساعدك على تحديد الأشكال التي يمكن أن يسبب بها الغضب مشكلات في حياتك...
ويليام روبرت ناي
5007
٠ إذا رأيت نفسك في المرآة التي رفعتها أمامك من فورك، فيمكنك أن تغير الأشياء دون تقديم تضحية كبيرة في تغيير شخصيتك، أو تعكر صفو حياتك؛ فالمشكلة لا تكمن...
ويليام روبرت ناي
2367
لقد طفح بك الكيل في الآونة الأخيرة، وفي بعض الأحيان تنفجر عضبا في وجه أي شخص يضايقك.
ويليام روبرت ناي
2204
يمكنك أن تسخر صراحه من أحدهم عندما يثير غضبك.
ويليام روبرت ناي
2093
٠عندما تغضب، تجد نفسك تكتم الأمر داخلك، وتعاقب من تسبب في غضبك بعدم فعل ما يطلبه منك ذلك الشخص، أوعن طريق الرد عليه باقتضاب، إذا سألك هل هناك خطب ما:...
ويليام روبرت ناي
2358
تشعر بأنك منهك وسريع الغضب كثيرا في الآونة الأخيرة، وعادة ما تنفجر في الآخرين، ثم تندم على ما بدر منك.
ويليام روبرت ناي
2241