السابق
تشعر بأنك منهك وسريع الغضب كثيرا في الآونة الأخيرة، وعادة ما تنفجر في الآخرين، ثم تندم على ما بدر منك.
ويليام روبرت ناي
1809
اقتباسات أخرى للمؤلف
.تتجنب المشاركة في نشاطات مع الآخرين، أو ممارسة هوايات، أو رياضات؛ لأن هذه الأشياء الآن تتسبب في إزعاجك، أو تثير حنقك بشكل قبل أن تتفاقم حالتك الصحية،...
ويليام روبرت ناي
1810
تجد صعوبة في الاسترخاء، أو أن تروح عن نفسك، أو أن تحظى ببعض المرح، وربما تكون قد سمعت بعض التعليقات من الآخرين حيال كونك شديد التجهم، أو مشغول البال....
ويليام روبرت ناي
1888
تدهورت صحتك في الآونة الأخيرة، أو تفاقمت لديك مشكلة صحية عندما تشعر بأنك متوتر ، أو ساخط على وجه الخصوص.
ويليام روبرت ناي
1887
لم يعد مستوى الطاقة لديك، أو الراحة الجسدية ، أو إحساسك بالرضا والسعادة، كما اعتدت أن يكون
ويليام روبرت ناي
1800
أن تتوتر أو تنقطع علاقة تقدرها كانت تجمعك بشخص ما، فقد يقلل صديقك، أو فرد من عائلتك، من تواصله معك، أو يبتعد عنك تمانا، فهل فكرت يوما ما في سبب فتور ت...
ويليام روبرت ناي
1891
أن تشعر بالحرج بعد نوبة غضب تعتريك. لا تتجاهل مشاعرك الدفينة التي تخبرك بأنك ربما تكون قد تخطيت الحدود؛ فقد تكون هذه المشاعر صادقة.
ويليام روبرت ناي
1791
تذكر أن معظم الناس لن يتطرقوا بسهولة إلى الحديث عما يشعرون به تجاه أفعالك؛ لذلك فإنهم عندما يفعلون ذلك، فإن هذا يعني أن المشكلة أصبحت كبيرة نسبيا.
ويليام روبرت ناي
1676
يصبح الغضب مشكلة عندما تكون له تأثيرات معينة في شخصك وفي حياتك. والأسئلة التالية ستساعدك على تحديد الأشكال التي يمكن أن يسبب بها الغضب مشكلات في حياتك...
ويليام روبرت ناي
1951
يصبح الغضب مشكلة عندما تكون له تأثيرات معينة في شخصك وفي حياتك. والأسئلة التالية ستساعدك على تحديد الأشكال التي يمكن أن يسبب بها الغضب مشكلات في حياتك...
ويليام روبرت ناي
4143
لقد طفح بك الكيل في الآونة الأخيرة، وفي بعض الأحيان تنفجر عضبا في وجه أي شخص يضايقك.
ويليام روبرت ناي
1844
يمكنك أن تسخر صراحه من أحدهم عندما يثير غضبك.
ويليام روبرت ناي
1697
٠عندما تغضب، تجد نفسك تكتم الأمر داخلك، وتعاقب من تسبب في غضبك بعدم فعل ما يطلبه منك ذلك الشخص، أوعن طريق الرد عليه باقتضاب، إذا سألك هل هناك خطب ما:...
ويليام روبرت ناي
1926
تشعر بأنك منهك وسريع الغضب كثيرا في الآونة الأخيرة، وعادة ما تنفجر في الآخرين، ثم تندم على ما بدر منك.
ويليام روبرت ناي
1797