من المنطقي أن تُجري فحصاً شاملاً من قبل متخصصين لصحتك و أن تداوم على هذا بشكل منتظم، لكن بين كل فحص وآخر فإنك تحتاج إلى الحفاظ على جسدك في أفضل حالة ممكنة, فكما أشدد و أكرر دائماً : العقل يعمل بشكل أفضل عندما يكون الجسد صحيحا و معافي.