تركيز أفضل إنجاز أكبر

اقتباسات ومقتطفات كتاب تركيز أفضل إنجاز أكبر تأليف الكاتبة والصحافية الربيطانية هارييت جريفي

معلومات الكتاب

  • المؤلف : غير مُدخل
  • الناشر : غير مدخل
  • التصنيف : غير مدخل

عن الكتاب

اقتباسات ومقتطفات كتاب تركيز أفضل إنجاز أكبر تأليف الكاتبة والصحافية الربيطانية هارييت جريفي

    • التركيز الثابت والموجه نحو شيء واحد علامة أكيدة على العبقرية أن السرعة الخارقة ، في حين والتعجل هي أعراض واضحة للعقل المتهور الطائش .
    اللورد تشيسترفيلد
    1071
    هارييت جريفي
    المـدة الفاصلة بين الدماغ المراهق والدماغ المعـمر طويلة ، لكن إذا تجنبنا خلالها العادات السيئة ومعظم ما يشتت الانتباه ، وكانت صحتنا سليمة ، يكون تركيز...
    هارييت جريفي
    1182
    هارييت جريفي
    خلال المراهقة يمر الدماغ بمرحلة تغير تتحول الأهمية فيها من عدد الخلايا إلى روابطها ، وزيادة مادة المايلين التـي تعزلها وتحميـها ، ما يسمح بزيادة سرعة...
    هارييت جريفي
    1200
    هارييت جريفي
    عندما يعتمد بقاؤك على تكيفك مع بيئتك والتأكد دعمها لك ، تكون الحاجة الفعلية التركيز والانتباه حتى لو عن غير وعي .
    هارييت جريفي
    1171
    هارييت جريفي
    منذ اللحظة الأولى بعـد الـولادة يبدأ الدماغ التفاعل والاستجابة والتكيف مع المحفزات التي يتلقاها من الحياة خارج الرحم .
    هارييت جريفي
    1298
    استخدام الأقل لإنجاز الأكثر .
    جون ميلتون
    1432
    التركيز هو سر القوة.
    رالف والدو إمرسون
    1372
    هارييت جريفي
    حتـى لـو تـوقف الدماغ عـن الزيادة في الحجـم بعـد البلوغ ، يبقى لديه الكثير من الإمكانات لبناء روابط جديدة عبر عملية تدعى المرونة العصبية ، وذلك نتيجة...
    هارييت جريفي
    1299
    لو كان الدماغ البشري بسيطاً بحيث يمكننا فهمه ، سنكون عندئذ بسيطين إلى حد عجزنا عن استيعابه .
    إيمرسون بوغ
    1017
    هارييت جريفي
    إذا كنت ترتبك وتتوثر عندما تحاول فعل أشياء كثيرة في وقت واحـد ، سيصعب عليـك التركيز وقد يظهر الضغط الناجم عن ذلك .
    هارييت جريفي
    1142
    هارييت جريفي
    قد يكون إبعاد مصادر الإلهاء أثناء محاولتك التركيز خطوة أولى مفيدة . حول كل ما يوجد حولك إلى وضعية الصامت لثلاثين دقيقة على الأقل ثم ابدأ زيادة مدة انت...
    هارييت جريفي
    1021
    هارييت جريفي
    قد يكون مفيداً أن تتأنى وتتعمد التركيز على ما تحاول فعله لتنجز الأشياء بكفاءة أكبر .
    هارييت جريفي
    1301
    هارييت جريفي
    قدرتك على التركيز تخدمك جيداً ، وإذا وجدت نفسك غارقاً في التفكير فـي أمـر مـا ، هـذا لا يضر عادة بما تحـاول إنجـازه .
    هارييت جريفي
    1246
    سر النجاح في أي مسعى إنساني يكمن في التركيز الكامل .
    كورت فونيجت
    1179
    هارييت جريفي
    سواء أردت تقليل التوتر ، أو تحسين إبداعك أو مزاجك أو علاقاتك أو أدائك البدني والعقلي ، أو أن تكون أكثر انتباهاً ، أي أن تصبح في النهاية أكثر إنتاجية ،...
    هارييت جريفي
    1178
    أياً كان ما تفعله وأياً كان من معك امنحه انتباهك هدية .
    جيم رون
    1308
    هارييت جريفي
    حين تكون أكثر انتباهاً يمكنك الاستفادة من الانتباه المتبادل شخصياً ومهنياً .
    هارييت جريفي
    1117
    هارييت جريفي
    يسـاعد التـركيز الأفضـل علـى تحسين العلاقـات الشخصية . ستكون أقل نسياناً ، وأكثر مشاركة وانتباهاً لمحيطـك ومـن فيه .
    هارييت جريفي
    1354
    أحد الأسباب التي تجعل من ينجزون فعلاً قلة هو أننا لا نوجه تركيزنا أبدأ . لا نركز قدراتنا مطلقاً . معظم الناس يمضون حياتهم كهواة ولا يقررون أبداً إتقان...
    أنتوني روبينز
    1385
    هارييت جريفي
    بمجرد تعلم مهارة التركيز ، يصير الاعتماد عليها أسهل عندما تحتاجها فعلاً .
    هارييت جريفي
    1074
    هارييت جريفي
    لماذا نركز ؟ الجواب الأبسط هو أننا في حال استطعنا التركيز أفضل قد تصبح حياتنا أسهل وأقل توتراً .
    هارييت جريفي
    1002
    هارييت جريفي
    التركيز هو قوة توجيه كامل الانتباه .
    هارييت جريفي
    1046