السابق
تعـد التغييرات الصغيرة طويلـة المـدى الطـريق الأكثـر فاعليـة لإحـداث التغيير والالتزام بـه .
نيكولا كيك
434
اقتباسات أخرى للمؤلف
عنـدما تسأل معظم الناس عما يريدون ، فغـالباً مـا يهدرون وقتهم وطاقتهم في إخبارك بالأشياء التي لا يريدونها ، فبدلاًن ذكر ما يريدون ! تجدهم يصفون بالتفص...
نيكولا كيك
430
عندما تفكر في إحداث بعض التغييرات في حياتك ، فمن الضروري أن تمعن التفكير فيما تود الشعور به بقدر رغبتك في تملك الأشياء .
نيكولا كيك
348
عنـدما تسأل معظم الناس عما يريدون ، فغـالباً مـا يهدرون وقتهم وطاقتهم في إخبارك بالأشياء التي لا يريدونها ، فبدلاًن من ذكر ما يريدون ! تجدهم يصفون بال...
نيكولا كيك
383
عندما تتجنب مواجهة القضية الحقيقية ، فستبدأ بالقلق حيال الموضوعات التي تخرج بعيداً عن كل الحسابات .
نيكولا كيك
385
بعض الأمور قد تبدو أموراً تافهة ، لكنها إذا كانت هذه الأشياء هي التي تسبب لك الضغط فهي إذن مهمة .
نيكولا كيك
356
إن كل المعلومات التي نحتاجها هي في متناولنا معظم الأحيان . لكننا ، ببساطة ، لا نبادر بطرح الأسئلة المناسبة ، حيث تقودنا الأسئلة دائماً إلى الإجابات ،...
نيكولا كيك
407
يتاح لكل منا الفرصة لتحقيق نجاح كبير وعيش حياة رغدة في كل مناحي الحياة ، إذ بإمكانك أن تحظى بالحماس والتصميم ، وأن تبنى حياتك العملية على أساسهما .
نيكولا كيك
372
ليست هناك من ضرورة لاتخاذ إجراءات جـذرية حـادة . كما لا توجـد ضـرورة لأن تحبس نفسك في قالب من الهموم والقلق عند الإقبال على فعل شيء كبير ، وعليك بدلا...
نيكولا كيك
377
تعـد التغييرات الصغيرة طويلـة المـدى الطـريق الأكثـر فاعليـة لإحـداث التغيير والالتزام بـه .
نيكولا كيك
422
إنك ببساطة بحاجة ماسة لأن تبقى في تركيز شديد على أهدافك طويلة الأمد مع الالتزام بالتغييرات الصغيرة في سلوكك يومياً . وستدوم النتائج الناجمة عن ذلك للأ...
نيكولا كيك
346
من الممكن أن تحقق أي شيء ، وذلك بإحداث بعض التغييرات الطفيفة في سلوكك مع الالتزام بتطبيقها على المدى الطويل .
نيكولا كيك
295
قـد تـكـون مفعماً بالنوايا الحسنة لكن إن كانت التغييرات حادة وأساسية من أجل تحقيق أهدافك في وقت قصير الأمد ، فلا شك أنك ستفقد قوتك الدافعة وستعود للأر...
نيكولا كيك
336
تحدد أنت نقطة البداية ؛ حيث تعرف من تكون ( أعنى من تكون بحق ) ثم تكتشف ستحدد الطريقـة التي يمكنك بها تغيير وضعك النفسـى ، موجـداً مرحلة مناسبة تجعلـك...
نيكولا كيك
361
إن نصيب الراحـة النفسية مـن النجاح يعـادل 80% منـه ، بينمـا لا يزيـد نصيب المهارات المناسبة والمعرفة عن 20% فقط . والحقيقة أنه ما من داع لاستكشاف سبل...
نيكولا كيك
336
أياً كانت حالتك أو مشاعرك تجاه نفسك ، يجب ألا تكـون شخصاً آخر ؛ لأن بداخلك أشياء خاصة بك ومواهب فريدة تميزك عن غيرك .
نيكولا كيك
331
لا شك أن معظمنا قد مر بأوقات في حياته تمنى لو أن بيده عصا سحرية ليغير بها كل شـيء مـن حولـه ويضعها فـي نصـابها الصحيح ليحيـا حيـاة مختلفة تماماً . غير...
نيكولا كيك
371
ما نتعلمه اليوم قد يغير حياتنا غداً ؛ حيث يمكن أن يغير من أهدافنا أو عقولنا ؛ فهو يفتح أمامنا فرصاً جديدة أو يلهمنا سبلاً تغير من حياتنا .
نيكولا كيك
395