السابق
لا يعتمد منهجنا في الثقة على التظاهر أو التمثيل ؛ فنحن نريد منك أن تشعر بالاسترخاء في أي موقف وأن تتقبل طبيعة شخصيتك .
تانيا بايرون
310
اقتباسات أخرى للمؤلف
توقف عن الشعور بالنقص وابدأ في اكتساب الشجاعة .
تانيا بايرون
319
الكفاءة هى : قدرة شيء على تحقيق النتائج المطلوبة , بينما الكفاءة الذاتية هي القدرة على تحقيق رغبة أو نتيجة مرجوة .
تانيا بايرون
297
إذا كنت تتلقى مديحا على ثقتك بنفسك , وإذا كنت تستطيع أن تكون قائد المجموعـة , أو إذا كان عملـك يتضـمن مسـاعدة الآخرين على مستوى رفيع رغم افتقـارك للثق...
تانيا بايرون
363
تظهر دراسات علم النفس الاجتماعي أننا نحاول إدارة شعورنا بتقدير الذات . ومع وجـود وسائل التواصل الاجتماعي , والأجيال التي لم تجرب العيش دون هذه الوسائل...
تانيا بايرون
349
شعور بالثقة بالنفس ينبع من تقدير الشخص لقدراته ومؤهلاته . إيمان بقدرتك على فعل شيء ما وتحقيق النجاح . الشعور بأنك واثق بشيء ما .
تانيا بايرون
359
الثقة هي أساس لبنيتنا الـداخلية وأنـها هـي التـي تمكننا من ابتكار حياتنا المثالية .
تانيا بايرون
370
الشعور بفقدان الثقة بالنفس ليس شعورا جيدا ؛ فأنت تشعر كأن هناك جزءا مفقودا من أجزاء عقلك , أو أن هناك قصورا في برمجة عقلك .
تانيا بايرون
304
ربما قرأت أو قيل لك إنه ينبغي أن تتظاهر بالثقة حتى تكتسبها , لكن فكر في الممثلين المفضلين لديك وسبب حبك إياهم والسبب الرئيسي الذي يجعلك تصدقهم أيا كان...
تانيا بايرون
278
فنحن نعتقد في أعماقنا أننا إذا كنا نستطيع فحسب أن نكـون أكثـر ثقة بأنفسنا , فسنحقق كل ما نریده ... سنستطيع فعل أي شيء ... لن يعوقنا شيء . لكن لأننا لس...
تانيا بايرون
328