اقتباسات عن : المرأة

هايدي موركوف
الغثيان قد يصيب المرأة الحامل الجديدة بعد حدوث الحمل بفترة بسيطة، على الرغم من أنه في الغالب يبدأ بحلول الأسبوع السادس
هايدي موركوف
2113
هايدي موركوف
كثرة التبول. هل أصبح المرحاض هو مقعدك المفضل في الآونة الأخيرة؟ ربما يكون ظهور هذا العرض في مشهد الحمل مبكرا إلى حد ما (عادة بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسا...
هايدي موركوف
2114
هايدي موركوف
البقع. تتعرض حوالي ٠ ٣% من الأمهات المنتظرات للمرة الأولى لظهور بعض البقع حينما يلتصق الجنين في جدار الرحم
هايدي موركوف
2097
هايدي موركوف
هل تعرفين ذلك الشعور بألم خفيف في ثدييك، قبل أن يحين موعد دورتك الشهرية؟ هذا لا يقارن بليونة الثدي التي ربما تشعرين بها بعد حدوث الحمل. فالأثداء اللين...
هايدي موركوف
2184
هايدي موركوف
ربما تكون دورتك الشهرية قد تأخرت ليوم واحد، أو ربما يكون تأخيرها قد استمر لثلاثة أسابيع. أو ربما لا يكون موعد دورتك الشهرية قد تقرر بعد، لكن لديك شعور...
هايدي موركوف
2070
هايدي موركوف
الطريقة الوحيدة لتتصرفي على نحو إيجابي بشأن كونك حاملاً - على الأقل في هذه المرحلة المبكرة - هي أن تجري اختبار حمل نتيجته إيجابية
هايدي موركوف
2257
حوالي نصف مشكلات الخصوبة سببها مشكلات الحيوانات المنوية (المصطلح التقني هو العامل الذكوري ). ولأن الرحال يحبون الأسهل دائماً، فإن اختبارات مشكلات الحي...
جين إم. تونيج
1720
العوامل المرتبطة بنمط الحياة لها تأثير كبير على الخصوبة، فقد وجدت إحدى الدراسات أن الأزواج الذين يجمعون بين أربع عادات سيئة أو أكثر (مثل التدخين وتناو...
جين إم. تونيج
1907
يمكنك إجراء تغيير جذري؛ كأن تحصلي على قسط كاف من النوم بحيث لا تحتاجين إلى الكثير من الكافيين. فالحرمان من النوم يفسد كل شيء؛ من المزاج إلى جهاز المنا...
جين إم. تونيج
1745
وإذا كنت بحاجة إلى مزيد من الكافيين، فيمكنك الحصول عليه من الشاي (خصوصاً الشاي الأخضر، الذي له فوائد صحية أخرى) ، كما وجدت بعض الدراسات أن الشاي قد يس...
جين إم. تونيج
1707
يجب الإقلاع عن التدخين قبل ثلاثة أشهر على الأقل من محاولة الحمل؛ حتى يتسنى لجسمك أن يتخلص من هذه السموم، فالتدخين يزيد بشكل حاد خطر العقم؛ كما يؤدي إل...
جين إم. تونيج
1652
كل ما تحتاجين إليه هو الاسترخاء. كفي عن القلق حيال ذلك . وعلى الرغم من أن ذلك صحيح؛ فإن القلق طوال الوقت ليس طريقة لعيش الحياة .
جين إم. تونيج
1668
لكن استعدي لأن تسمعي أن عليك الاسترخاء فحسب ؛ وهما كلمتان كفيلتان بأن تجعلا المرأة المتلهفة للحمل تنفعل.
جين إم. تونيج
2033
أن معظم النساء لا يشعرن بأي أعراض للحمل قبل ٠ ٢ يوماً من التبويض؛ أي بعد أسبوع على الأقل من إجراء اختبار حمل
جين إم. تونيج
1734
أن فكرة العقم صارت تقلقنا؛ بعد أن سمعنا عن زوجات عانين لسنوات مع الحمل، وصرنا نخشى أن نلقى المصير نفسه. بعضنا في الثلاثينات أو الأربعينات من أعمارهن،...
جين إم. تونيج
1826
منذ وقت ليس ببعيد، كانت النساء اللائي يرغين في الحمل يلقين بوسائل تحديد النسل بعيداً، ويتابعن حياتهن الأسرية العادية. وقليلات من كن يعرفن أي شيء عن مو...
جين إم. تونيج
1664
خذي مكملاً غذائياً، ١٠٠٠ ميليجرام من زيت السمك يومياً وتعلمي الاسترخاء عن طريق التنفس العميق. وعندما لا تكونين مضغوطة، أغمضي عينيك وتنفسي بعمق. أما إذ...
جين إم. تونيج
1791
السر يكمن في محاولة الموازنة بين تعلم الكثير وهوسك الكامل بالفكرة
جين إم. تونيج
1653
من السهل فهم سبب أن محاولة الحمل قد تثير جنونك بالفعل
جين إم. تونيج
1846
إن القلق من الخصوبة قد يبدأ أيضاً قبل محاولة الحمل. إن كورتني - - على سبيل المثال - لا تزال في العشرين من عمرها. ولكنها تقول: لقد حلمت بإنجاب أطفال دا...
جين إم. تونيج
1760
في السن المناسبة للإنجاب، بإمكانك الآن أن تختاري بكامل وعيك الحمل، ومن هنا نتوهم أن الحمل أمر يمكن التحكم فيه.
جين إم. تونيج
1644
إن محاولة الحمل أمر عاطفي للغاية، يبعث على التوتر؛ لأنه في النهاية أمر خارج عن سيطرتنا
جين إم. تونيج
1808
إيجاد المعلومة الحقيقية بناء على أبحاث حقيقية ساعدني على الحمل بسرعة نسبية كوني تخطيت ه٣ عاماً، وأعاني مشاكل في الخصوبة، إلا أن أغلب هذه الأبحاث العلم...
جين إم. تونيج
1696
مثالي المفضل: الإحصائية التي كثيرا ما تذكر أن السيدة التي تجاوزت 35 عاماً لا تزيد فرص حملها عن ٦٦/ خلال العام، جاءت من دراسة لسجلات الولادة من القرن ا...
جين إم. تونيج
1603