لماذا لا تعتذر ؟

لماذا لا تعتذر ؟ (معلاجة أثر الخيانات الكبري ومداواة الجراح اليومية )

معلومات الكتاب

  • المؤلف : غير مُدخل
  • الناشر : غير مدخل
  • التصنيف : غير مدخل

عن الكتاب

لماذا لا تعتذر ؟ (معلاجة أثر الخيانات الكبري ومداواة الجراح اليومية )

    • يود الطرف المجروح تلقي اعتذار صادق، أكثر من أي شيء آخر، وحين يتم إلحاق كلمة لكن بالاعتذار، فإنه يفقد مصداقيته؛ لذلك احترس من هذه.
    هارييت ليرنر
    432
    يتضمن الاعتذار الفعال ما هو أكثر من قول الكلمات المناسبة، وتجنب الكلمات غير المناسبة، لكن معرفة الفرق قد تساعدك. لنبدأ ب أساسيات الاعتذارات السيئة.
    هارييت ليرنر
    368
    يود كثير من الأشخاص حسني النية تقديم الاعتذار إلى غيرهم، لكنهم حقا لا يعرفون كيف يفعلون ذلك؛ لذلك عندما يقول أحد هؤلاء الأشخاص: أنا آسف، فإنه لا يفهم...
    هارييت ليرنر
    466
    إن الحاجة إلى الاعتذار وإصلاح الموقف حاجة بشرية متأصلة
    هارييت ليرنر
    362
    ربما يكون عليك في بعض الأحيان، طبعا، أن تتحلى بشجاعة كافية لمقاومة نزعة الصفح في داخلك.
    هارييت ليرنر
    414
    قد تكون المسألة الأكثر إيلانا فيما يتعلق بالاعتذار هي التعايش مع الطرف الذي يأبى الاعتذار؛ وهذا تحد بشري عالمي يعد الصفح هو الحل الأمثل للتغلب عليه، ل...
    هارييت ليرنر
    389
    قد نواجه شخصا يطلب منا الاعتذار، بينما لا نشعر نحن بأنه ينبغي لنا أن نفعل. إنه لتحد عظيم أن نجلس على كرسي الاتهام ونستمع برحابة صدر إلى ألم الشخص المج...
    هارييت ليرنر
    435
    كثيرا ما يكون الجزء الأكثر إثارة للاهتمام في الاعتذار، هو ما يجري بعد تقديمه.
    هارييت ليرنر
    405
    قد يتطلب خوض محادثة بهدف الاعتذار عن شيء فعلناه في الماضي، ونتمنى لو كنا قد فعلناه بطريقة مختلفة - يتطلب قدرا هائلاً من الشجاعة. فربما لا نود أن نكون...
    هارييت ليرنر
    466
    يكون الاعتذار أكثر صعوبة حين نفعل شيدا يستوجب اعتذارنا، أو عندما نندم على سلوك ارتكبناه. وهنا تكون لعبارة الاعتذار، وإن كانت قصيرة، وعذبة، ومتأخرة، أه...
    هارييت ليرنر
    375
    إن تأنيب الذات عند الشعور ب فرط الحساسية طريقة شائعة لدى النساء، على وجه الخصوص، لسلب أنفسهن الحق المشروع في الشعور بالغضب والجرح.
    هارييت ليرنر
    351
    عندما تهمك العلاقة التي تجمعك بشخص ما، يمكن لعدم النطق بعبارة أنا آسف قطع التواصل، حتى عندما يكون واضحا لكلا الطرفين أنه لا أحد مسئول عن التصرف السيئ...
    هارييت ليرنر
    396
    عبارة أنا آسف في كثير من المواقف القليل من الجهد نسبيا، لكن عدم تقديمها ليس بالأمر البسيط حتى نغفل عنه؛ فالحياة صعبة، ويمكن لأبسط التعاملات مع الغرباء...
    هارييت ليرنر
    398
    قولك: أنا آسف لأنني تأخرت، لكن حادث سير على الطريق السريع تسبب في تعطل الحركة المرورية) . وهنا تعد عبارة أنا أسف بمنزلة اعتراف بأن الطرف الآخر قد شعر...
    هارييت ليرنر
    481
    أبسط طريقة اعتذار بقول أنا آسف - وهي الأسهل في قولها - عندما لا يكون أي من الأطراف قد اقترف خطأ تجاه الآخر؛ ومن ثم، فإننا لا ننطق بهاتين الكلمتين من ق...
    هارييت ليرنر
    517
    إن تحدي الاعتذار والمصالحة هو تجربة تجمع طرفين على الأقل
    هارييت ليرنر
    370
    الأمر هو مجرد عبارة أنا آسف صادرة من القلب، لكن ليست كل المواقف بهذه البساطة.
    هارييت ليرنر
    461
    أحيانا ما يصعب علينا جميعا الاعتذار لأشخاص معينين، وفي مواقف معينة، وهناك اعتذارات تكون في تقديمها أكثر سهولة من اعتذارات أخرى.
    هارييت ليرنر
    543
    يمكن التعرف على القوة المهدئة للاعتذار المقنع بشكل فوري؛ فعندما يقدم إلى شخص ما اعتذارا صادقا، أشعر بالراحة والسكينة، ويتبدد أي غضب أو سخط في نفسي، كم...
    هارييت ليرنر
    355
    فعبارة أنا آسف لن تحل المسألة إن لم تكن صادقة، أو كانت مجرد وسيلة سريعة لإنهاء محادثة محرجة، أو أن تكون متبوعة بتبرير أو عذر.
    هارييت ليرنر
    391