كسر الدائرة

كسر الدائرة (حرر نفسك من إدمان وهواجس المواد الإباحية والشعور بالخزي )

معلومات الكتاب

  • المؤلف : غير مُدخل
  • الناشر : غير مدخل
  • التصنيف : غير مدخل

عن الكتاب

كسر الدائرة (حرر نفسك من إدمان وهواجس المواد الإباحية والشعور بالخزي )

    • إن أي شخص تقريبا كان يعاني في طفولته قد يصبح مدمنا جنسيا. وقد تدفع بعض الظروف الفرد بشكل أكبر نحو التعافي من جروح الطفولة، بدلاً من أن يرضى بمجرد التك...
    جورج إن كولينز
    651
    إنك نتاج لبيئتك الأولية. فإذا كانت بيئة منزلك حافلة بمعاقرة المشروبات الكحولية، وتعاطي المخدرات، والشجار، والطلاق، وتغيير بيئتك (تغيير محل سكنك) ، وال...
    أندرو أدلمان
    447
    إنك لن تشبع بما لا يمكنه إشباعك، وسترغب دوما في المزيد٠ وإذا استمررت في القيام بمحاولات من أجل الحصول على هذا الشيء ، أيا ما كانت ماهيته، وحصلت عليه م...
    جورج إن كولينز
    956
    مصطلح السلوك القهري يعتبر مناسبا بشكل أكبر من السلوك الإدماني؛ حيث إن السلوك القهري هو حاجتك إلى القيام بشيء ما.
    أندرو أدلمان
    381
    والاختلاف بين السلوك الإدماني والسلوك القهري هو مجرد فرق لغوي‘ فكل واحد منا سيقول إننا مدمنون على شيء ما، إننا مدمنو معتقدات معينة.
    جورج إن كولينز
    325
    لا أحد يريد أن يعترف بأنه مدمن، لكننا جميعًا لدينا دوافع قهرية أو سلوكيات قهرية كنا نود ألا تكون لدينا.
    جورج إن كولينز
    356
    إنني أقوى من الإدمان إلى أبعد حد، وأستمتع اليوم بمستوى جديد من الوعي بعيدا عن الذكريات والتوقعات والمشاعر المرتبطة بما كانت عليه حياتي في السابق، ويم...
    أندرو أدلمان
    358
    إذا أدركت الحقيقة الجوهرية بأنك لست كما يقول لك عقلك، يمكنك حينها أن تتخذ القرارات المناسبة في التو واللحظة؛ وهذا يعني أنك تستطيع أن تعيش حياتك دون ال...
    جورج إن كولينز
    417
    إنك تعيش حياتك كرد فعل لتجاربك السابقة. إننا جميعا نفعل ذلك، وهذا الأمر مقبول في أغلب الأحيان، لكن الشيء غير المقبول هو عندما تسفر سلوكيات جنسية قهرية...
    أندرو أدلمان
    335
    إن إدمانك الآن هو شغلك الشاغل، وربما يحطم معنوياتك. وقد يفسد حياتك، لكنك أكبر من إدمانك. وعندما تدرك ذلك، يمكنك أن تقيم إدمانك تقييما صحيحا، ومن ثم تب...
    جورج إن كولينز
    352
    فمن الطبيعي والصحي بالطبع أن تكون لديك احتياجات جنسية، وأنتمارس الجنس لكن في الإطار الشرعي، لكن ما ليس طبيعيا ولا صحيا هو أن تصبح تلك الرغبة هي شغلك ا...
    جورج إن كولينز
    450
    بغض النظر عن احتياجاتك الجنسية، سواء أكنت رجلاً أم امرأة، فإن السلوكيات القهرية الجنسية الفردية تحكم قبضتها على حياة المدمن، ومن الممكن أن تتسبب في تد...
    أندرو أدلمان
    354
    إحدى التقنيات التي تتعلق بالاستماع إلى صوت إدمانك تسمى بـ ’تسليط الضوء على مسرح حياتك الداخلي . وسوف تتعلم أن تراجع ما يحدث على خشبة مسرح حياتك...
    جورج إن كولينز
    375
    إن التعامل مع الآخرين باعتبارهم أشياء، والنظر إليهم من منظور جنسي، هو عملية سلبية لا تنتهي أبدا، وينتج عنها دقائق قليلة من الإثارة والمتعة تتبعها ساعا...
    جورج إن كولينز
    382
    وإذا أدركت أنك قد فقدت السيطرة على إدمانك الجنسي، كما فعلت أنا، تكون قد وضعت قدمك على الطريق الصحيح نحو التحرر من أغلال الإدمان، فقد بدأت الطريق بالاع...
    أندرو أدلمان
    410
    إنني أقوى من الإدمان إلى أبعد حد، وأستمتع اليوم بمستوى جديد من الوعي بعيدا عن الذكريات والتوقعات والمشاعر المرتبطة بما كانت عليه حياتي .
    جورج إن كولينز
    409
    تمارس حياتك دون أن تكون مضطرا إلى ممارسة تلك العادات الجنسية السيئة.
    جورج إن كولينز
    333
    أنت ليس كما يقول لك عقلك؛ بعبارة أخرى إنك لست على الصورة التي تظن أنك عليها، أو لست الشخص الذي يصفه لك المدمن الكائن في داخلك دائما. إنك تعيش حياتك كر...
    أندرو أدلمان
    335
    أن المدمن الكائن في داخلك ربما يقاوم محاولاتك للتغيير، ويحاول أن يجعلك تحيد عن طريق الحرية (هل تتذكر كل الأوقات التي حاولت الإقلاع فيها عن إدمانك بنفس...
    جورج إن كولينز
    356
    إن إدمانك الآن هو شغلك الشاغل، وربما يحطم معنوياتك. وقد يفسد حياتك، لكنك أكبر من إدمانك. وعندما تدرك ذلك، يمكنك أن تقيم إدمانك تقييما صحيحا، ومن ثم تب...
    أندرو أدلمان
    280
    يمكنك أن تخلق شخصية فرعية داخلية تكون هي بطلك الخاص، لتساعدك على أن ترفض التصرف السيئ.
    جورج إن كولينز
    357
    التقنيات التي تقف حائلاً بينك وبين دوافع الإدمان لديك إحدى التقنيات التي تتعلق بالاستماع إلى صوت إدمانك تسمى بـ ’تسليط الضوء على مسرح حياتك الدا...
    جورج إن كولينز
    385
    يعرف الإدمان الجنسي بأنه أي أسلوب قهري متعلق بالجنس يتعارض مع أسلوب الحياة الطبيعي، ويسبب ضغطا شديدا على العائلة والأصدقاء والأحباء ومن هم في بيئة الع...
    جورج إن كولينز
    349