أسعد نفسك بنفسك (انطلق إلى حياة أكثر نجاحاً)

اقتبسات ومقتطفات كتاب أسعد نفسك بنفسك (انطلق إلى حياة أكثر نجاحاً)

معلومات الكتاب

  • المؤلف : غير مُدخل
  • الناشر : غير مدخل
  • التصنيف : غير مدخل

عن الكتاب

اقتبسات ومقتطفات كتاب أسعد نفسك بنفسك (انطلق إلى حياة أكثر نجاحاً)

    • الثقة في النفس هي عامل رئيسي في تغير حياتنا كاملة
    زهير البلاونة
    1615
    ابتعد عن الأنا القاتلة
    زهير البلاونة
    1571
    ابتعد عن الخطاب السلبي الموجه من النفس إلى النفس
    زهير البلاونة
    1506
    إن العقل يمتلك فكرة واحدة في أي وقت فإذا أدخلنا في عقلنا فكرة إيجابية أخرجت الفكرة السلبية التي تقابلها .
    زهير البلاونة
    1528
    الإنسـان كـالمغناطيس يجـذب إليـه الظـروف والأشخاص والأحداث التي تتناسب مع طريقة تفكيره .
    زهير البلاونة
    1517
    إن التوقعات هي التي تصنع النتيجة في النهاية حتى ولو كانت المعلومات التي بنيت عليها هذه التوقعات خاطئة .
    زهير البلاونة
    1631
    أنا أكلم نفسي بما أتوقعه وأحياناً أكلم الآخرين , وهذا يجعل فكرة النجاح تتمكن أكثر وتترسخ في وجداني وتوجه سلوكي لتحقيقها .
    زهير البلاونة
    1503
    إذا توقعت أن تكون ناجحاً توقعاً قوياً ، فإن هذا يصنع النجاح لك .
    زهير البلاونة
    1640
    بناءً على قانون السبب والنتيجة فإن أفكارنا الحالية هي نتيجة لكل ما مر في عقولنا في السابق , وإن شروط حياتنا تصنعها أفكارنا , إذا غيّرنا أفكارنا فسوف ت...
    زهير البلاونة
    1523
    إن مقدار الضبط والتوجيـه الـذي نملكه تجاه أنفسنا يحدد مقدار الصحة النفسية , ويحقق شعورنا بعدم اضطراب أنفسنا .
    زهير البلاونة
    1664
    التغيير والسرعة من أهم أسباب خروج الناس من منطقة راحتهم وأمنهم ، مما يسبب لهم تهديداً في البقاء والاستمرارية فيؤدي ذلك إلى الشعور بالقلق والخوف وفي أح...
    د. إبراهيم الفقي
    2177
    وإذا نظرنا حولنا ، فسنجد كل شيء يتحرك بسرعة ء كبيرة ، وهذا لا يعني أن السرعة غير مفيدة ولكنها سبب من أسباب القلق والخوف والتوتر التي تؤثر بشكل كبير ف...
    د. إبراهيم الفقي
    2726
    أول الخطوات التي تؤدي إلى الأمراض النفسية هي الشعور بالتوتر والقلق والخوف من المستقبل والإحباط أو الوحدة الأمر الذي أدى ببعضهم إلى الانتحار .
    د. إبراهيم الفقي
    2219
    كل ما يفكر فيه عقلنا يؤثر في أعضاء الجسم الخارجية ابتداء من التكشيرة مروراً بالعصبية ؛ نهاية بالاكتئاب ، ومن ثم تتأثر الأعضاء الخارجية .
    هربرت سبنسر
    1629
    تؤكد الدراسات العلمية والمختصون في مجال العلوم النفسية أن 90 % من الأمراض العضوية أسبابها نفسية ، فإذا كنت تعاني من حالة نفسية سيئة واستسلمت لها ، فاع...
    زهير البلاونة
    1718
    لا بد من إعادة تغيير التفكير وإعادة ترتيب الأفكار والسلوك حتى نعيش سنين العمر التي وهبنا إياها الله بسعادة ونجاح على المستوى الاجتماعي والاقتصادي والأ...
    زهير البلاونة
    1587
    الهموم والحسرات لن تغير في الواقع شيئاً لو ظللنا نندب حظنا ونتحسر عشرات السنين .
    زهير البلاونة
    1612
    إذا ما علمنا أن العمر سنين محدودة وكل يوم يمر فهو نقص من العمر ، فلماذا نفرض هذه الآلام والأوجاع علينا دون مبرر أو فائدة تعود علينا
    زهير البلاونة
    1652
    التعـلق بعـادات وسلوكيات سلبية كالوحدة والعبوس وكتمان المشاعر لها مخاطر جسيمة على نفسيتنا وصحتنا وكذلك تأثيراتها السلبية على علاقتنا بمن حولنا
    زهير البلاونة
    1796
    إذا سلك الإنسان طريق التعاسة فسيعتاد حتماً عليها وســتصبح أسلوب حيـاة عنـده .
    زهير البلاونة
    1650
    تعددت مفاهيم التعاسة وأسبابها إلا أن جميعها تصب فـي قـنـاة واحـدة وهـي البعـد عـن اللـه -سبحانه وتعالى-
    زهير البلاونة
    1663
    التعاسة هي أن تكون مشتت التفكير ، حائراً ، تائهاً ، عابساً في وجه من حولك أو تعيش مبتسماً ابتسامة زائفة ومن داخلك غير ذلك
    زهير البلاونة
    1826
    العقل هو الذي يستنبط الشيء الحسن من الشيء السيئ ، وهو ما يجلب السعادة أو التعاسة .
    إدموند سبنسر
    1506
    مهما تتعدد وتتنوع الأسباب إلا أن في النهاية ليس الحزن دائماً ولا الفرح دائماً ؛ فكل يوم يمر علينا يختلف نوعاً ما في تفاصيله عن اليوم السابق ..
    زهير البلاونة
    1633