Menu
الرئيسية
المؤلفون
كتب ومصادر
مقولة للمؤلفين
التسجيل
دخول الأعضاء
التالي
السابق
إدارة الذات هي القدرة على استخدام وعيك بمشاعرك من أجل اختيار فعال لما تقوله أو تفعله.
ترافيس برادبيري
810
اقتباسات أخرى للمؤلف
يمكن لأي شخص أن يشعر بالغضب، هذا سهل، لكن أن تغضب من الشخص المناسب، وبالدرجة المناسبة، وفي الوقت المناسب، وللغرض المناسب، وبالطريقة المناسبة، فهذا ليس...
ترافيس برادبيري
1394
الثقة تستغرق وقتاً ليتم بناؤها، يمكن فقدها في ثوانٍ، ويمكنها أن تكون الهدف الأهم والأصعب في إدارة علاقاتنا.
ترافيس برادبيري
997
لقد اتضح جلياً أن الإعلام في يومنا هذا في أي قناة أخبار أو عرض تليفزيوني أو مسلسل كوميدي أو جريدة يكسب عيشه من فكرة تراجع أصول اللياقة في المجتمع ال...
ترافيس برادبيري
1106
إن التفتح على الآخرين معناه مشاركة المعلومات عن نفسك وعن الآخرين، ويمكنك الاستفادة من مهاراتك في إدارة الذات لتختار الطريقة التي تبدو بها متفتحاً وما...
ترافيس برادبيري
944
إن المرونة هي الصفة التي تميز الخطى الأولى التي يخطوها الناس، وتقديم أفضل ما لديهم عند بدء علاقة جديدة (في العمل أو خلافه)، لكنهم يتعثرون عند محاولة ا...
ترافيس برادبيري
1012
حينما تتقن استيعاب تلميحات ومشاعر الأشخاص الآخرين، فسوف تصير مستعداً لاستيعاب ذلك في غرفة ممتلئة بالأشخاص.
ترافيس برادبيري
942
صدّق أو لا تصدق، ما يقوله الآخرون عنك في العادة أكثر دقة مما تعتقدة عن نفسك.
ترافيس برادبيري
985
إن تقمص دور شخص آخر أحد أفضل أشكال الوعي الاجتماعي. وذلك ليس للممثلين فحسب، بل هذا الأمر ينطبق على كل منا ممن يريد أن تكون له رؤية وفهم أكثر عمقاً للآ...
ترافيس برادبيري
1088
حتى الأشخاص الذين ترتفع مستوياتهم في الوعي الاجتماعي تصادفهم مواقف أو توقفات لا يستطيعون استيعابها.
ترافيس برادبيري
925
إن الإنصات لا يتوقف على الاستماع للكلمات فحسب، بل يتعداه للاستماع إلى نبرة الصوت وسرعة الكلام ومستوى الصوت.
ترافيس برادبيري
897
الأفلام مصدر ثري بمهارات الذكاء العاطفي بشكل عملي، توضح السلوكيات إما لمحاكاتها وإما لتجنبها بشكل تام. ويبرع كبار الممثلين في إثارة مشاعر حقيقية في دا...
ترافيس برادبيري
981
تخبرنا وسائل الإعلام المختلفة بأننا إذا أردنا النجاح، فعلينا أن نتعلم كيف نتعامل مع قدر محدود من الأعمال ونضيف إليها المزيد والمزيد.
ترافيس برادبيري
930
أكثر أجزاء الجسم تواصلاً مع الآخرين هي العين. يمكنك الحصول على كثير من المعلومات عبر العينين، لكن حذارٍ من التحديق إلى الطرف الخر.
ترافيس برادبيري
1045
عندما تعطي لنفسك الفرصة لتتوقع التغير، وتدرك خياراتك إذا وقعت التغيرات، فأنت تقي نفسك من الوقوع فريسةً لمشاعر كالصدمة والمفاجأة والخوف والإحباط عندما...
ترافيس برادبيري
1005
الجلوس مع شخص يعارض وجهة نظرك تماماً، فقد يضايقك مؤقتاً، لكن سيتيح لك فرصة أفضل في رؤية الأمور من وجهة نظر مختلفة.
ترافيس برادبيري
1036
وأكبر الدلائل على كذب شخص ما هو عدم التزامن، عندما لا تنطبق لغة الجسد مع المشاعر التي يتم التعبير عنها.
ترافيس برادبيري
1010
التركيز على القيود لا يثبط العزيمة فحسب، بل يجعل المشاعر السلبية تطفو على السطح فتؤكد على إحساسك بالعجز.
ترافيس برادبيري
929
تخيَّل نفسك تفعل وتقول كل ما هو صحيح، وأتح لنفسك الفرصة لأن تشعر بالرضا والمشاعر الإيجابية التي تنتج عن مثل هذا الموقف.
ترافيس برادبيري
926
إن تصورت نفسك تدير مشاعرك وسلوكك بشكل فعال، فذلك أسلوب رائع لتمارس مهاراتك الجديدة حتى تصير عادة.
ترافيس برادبيري
980
إن أفكارنا تتحدث إلينا كل يوم، ويعرف ذلك الحديث الدائر في الداخل بـ حديث الذات.
ترافيس برادبيري
1101
