Menu
الرئيسية
المؤلفون
كتب ومصادر
مقولة للمؤلفين
التسجيل
دخول الأعضاء
قول حكيم
قول حكيم
غير معروف
قُرَّاء 24 ألف
84 اقتباسات
معلومات المؤلف
الدولة:
غير معروف
الميلاد:
غير معروف
الشُهرة:
كاتب ومؤلف
عن المؤلف
قول حكيم
يمكن أن تكون مشاعرنا متقلبة مثل الطقس ، لكن تمرين التنفس هذا يمكن أن ينير الأيام الكئيبة هذه . تنفس أشعة الشمس اتخذ وضعية مريحة ، سواء كنت مستلقيًا أو...
قول حكيم
261
العبـارات التعزيزيـة هـي كلمات مكررة أو عبارات إيجابية ترددها عن الواقع الذي تريده . جرب بعض العبارات التالية لتبدأ : أنا أتقبل واقعي ، أنا محبوب ، أن...
قول حكيم
263
ابـدأ يومك بعبارة تعزيزية ترفع من ثقتك بنفسك ، ومارس التأمل في أثناء استراحة الشاي أو أنهي يومك بأحد تمارين التنفس المعززة ، واشعر بالإيجابية وهي تعود...
قول حكيم
317
ربما لم أبلغ وجهتي بعد ، لكنني اليوم أقرب إليها من أمس .
قول حكيم
245
جمال المظهر يزول ، أما جمال الجوهر فإنه يبقيك جميلًا إلى الأبد .
قول حكيم
315
لا تضيع اليوم بالتفكير في الغد .
قول حكيم
234
گن قادرا على إيجاد هدوئك ، متى وأين أردته .
قول حكيم
193
يـعـد تمـرين الـعد إلى عشرة طريقة مهدئة مجربة ومختبرة ، ويجدها الكثيرون مفيدة ، ولكن بإضافة فوائد التنفس اليقظ إلى هذا التمرين ستكون له آثار أكثر تهدئ...
قول حكيم
211
كافئ نفسك بالقدر الذي تريده من هذه الأنفاس المحررة . اخفض صوت الأفكار المؤذية في رأسك . تخلص من التوتر في عشر ثوان .
قول حكيم
234
تنفس بحرية في بعض الأحيان ؛ لكي تصبح أكثر هدوءا على الفور ، يكون كل ما عليك فعله هو أخذ نفس عميق طويل .
قول حكيم
239
لا تحارب العالم ، بل جد مكانا لك فيه .
قول حكيم
207
عزز القبول وخفف التوتر .
قول حكيم
245
التغيير يمكن أن يكون جميلًا بقدر ما هو حتمي .
قول حكيم
230
استمتع بأحاسيس الاهتزاز المريح التي تتدفق من خلالك ، وتزيل شعورك بالتوتر .
قول حكيم
278
افعل ما يشعرك بالراحـة ، ولا تجبـر نفسـك أو جسدك على أي شيء يتجاوز قدراتك .
قول حكيم
281
هدئ نفسك يمكن لتمرين بهراماري - الذي يعرف أيضا باسم أنفاس النحل الطنان - أن يجعلك في حالة هادئة ، وكأنك تنعم بنسمات الربيع .
قول حكيم
267
حاول استحضار التركيز المهدئ وتذكره كلما كان عليك تنفيذ مهمة طويلة ومتعبة .
قول حكيم
279
لا تتعجل الانتهاء من رحلتك ؛ فهي التي تحدد وجهتك النهائية .
قول حكيم
296
لا أستطيع أن أتخيل حياتي من دون وجودك فيها ! لا شيء على ظهر الأرض أكثر قيمة من الصداقة الحقيقية
قول حكيم
267
كل إنسان يمكنه أن يخطط لمستقبله .
قول حكيم
240
إذا بذلت جهدا إضافيًا ، فستكتشف أن منافسيك قليلون .
قول حكيم
252
من يصاحب الحكماء يزداد حكمة.
قول حكيم
325
من الحكيم؟ الذي يتعلم من جميع الناس.
قول حكيم
369
اذا التزمنا بأوامر الله وفعلنا ما يرضية، فسنحصل من الله على ما نرید.
قول حكيم
275
« السابق
التالي »
يظهر
49
إلى
72
من
84
نتيجة
1
2
3
4